Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności. Pozytywny wpływ wody na rozwój dziecka rekomendują nie tylko lekarze pediatrzy, ale i rodzice dzieci, które w pierwszych miesiącach i latach życia uczęszczały z nimi na zajęcia.

Ćwiczenia na basenie są znakomitą zabawą zarówno dla malucha jak i rodziców, a pływanie jest jedynym sportem, jaki można uprawiać z bobasem niemalże zaraz po jego narodzinach. Możliwość towarzyszenia dziecku w wodzie, opieka nad nim i wspólna zabawa, to chwile, które pogłębiają więź emocjonalną pomiędzy rodzicem, a dzieckiem. Biorąc udział w zajęciach grupowych „mali pływacy” integrują się z innymi dziećmi, nawiązując z nimi więzi koleżeńskie.

Niemowlaki i przedszkolaki

 

Głównym celem kursu jest adaptacja dzieci do środowiska wodnego oraz zdobycie umiejętności utrzymywania się w wodzie w różnych pozycjach, tak żeby w przyszłości mogło samodzielnie przemieszczać się w wodzie. Program kursu obejmuje również nauczanie opadów do wody z siadu oraz zanurzania się pod powierzchnię wody na ok. 2-3 sek.

  • DOSKONAŁA ZABAWA – dzieci relaksują się zarówno fizycznie jak i psychicznie. W opinii rodziców lepiej jedzą, znakomicie śpią i rozwijają się szybciej.
  • BUDOWANIE WIĘZI EMOCJONALNEJ Z RODZICEM, który aktywnie uczestniczy w zajęciach.
  • WZROST ODPORNOŚCI OGÓLEJ NA INFEKCJE I ZAKAŻENIA
  • WPŁYW NA PRAWIDŁOWY ROZWÓJ FIZYCZNY i UMYSŁOWY
  • PRZECIWDZIAŁANIE POWSTAWANIU WAD POSTAWY – stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa, korzystnie oddziaływają na ruchomość stawów.
  • POPRAWA WYTRZYMAŁOŚCI I WYDOLNOŚCI OGÓLNEJ
  • POPRAWA KOORDYNACJI NERWOWO RUCHOWEJ
  • ZAPOBIEGANIE OTYŁOŚCI
  • USPRAWNIENIE UKŁADU ODDECHOWEGO

Co pakujemy na basen:    

  • strój kąpielowy dla rodzica oraz pieluszkę do pływania dla dziecka (Huggies Littel Swimmers). Dzieci, które ukończyły 3 rok życia nie muszą pływać w pieluszkach
  • ręczniki dla siebie i dwa dla malucha (jeden zabieramy na płytę basenu)
  • czepek
  • nosidełko dla najmłodszych (można je wnieść do szatni na basen - ułatwi Państwu przygotowanie dziecka i siebie do zajęć)
  • kosmetyki dla siebie i malucha
  • pieluszkę dla dziecka na zmianę
  • prosimy wchodzić do szatni na 15-20 minut przed zajęciami

Dobre rady:    

  • Malucha nakarmcie Państwo najpóźniej 30 minut przed zajęciami.
  • Bezpośrednio przed wejściem do wody nie smarujcie dziecka oliwką, ani kremem, ponieważ ciało malucha po spotkaniu z wodą będzie śliskie i trudniej będzie zadbać o jego bezpieczeństwo.
  • Przed pierwszymi zajęciami warto w domu pokazać się dziecku kilka razy w czepku, tak żeby na pływalni nie bało się Państwa w nowej „kreacji”.
  • Zalecamy obniżyć temperaturę wody w kąpieli do 31-32˚C, tak jak jest na pływali – dzięki temu maluch nie będzie marzł w basenie.
  • Na teren płyty pływalni powinniście Państwo wnieść ręcznik lub szlafroczek dla pociechy, aby tuż po wyjściu z zajęć malucha wytrzeć i okryć.
  • Pamiętajcie Państwo o dokładnym umyciu siebie i dziecka po zajęciach. Osuszonego malucha nasmarujcie oliwką lub kremem. Przed opuszczeniem budynku pływalni, radzimy odczekać jeszcze 25-30 minut wewnątrz.