Przedszkolaki
Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności. Pozytywny wpływ wody na rozwój dziecka rekomendują nie tylko lekarze pediatrzy, ale i rodzice dzieci, które w pierwszych miesiącach i latach życia uczęszczały z nimi na zajęcia.
Ćwiczenia na basenie są znakomitą zabawą zarówno dla malucha jak i rodziców, a pływanie jest jedynym sportem, jaki można uprawiać z bobasem niemalże zaraz po jego narodzinach. Możliwość towarzyszenia dziecku w wodzie, opieka nad nim i wspólna zabawa, to chwile, które pogłębiają więź emocjonalną pomiędzy rodzicem, a dzieckiem. Biorąc udział w zajęciach grupowych „mali pływacy” integrują się z innymi dziećmi, nawiązując z nimi więzi koleżeńskie.
Głównym celem kursu jest adaptacja dzieci do środowiska wodnego oraz zdobycie umiejętności utrzymywania się w wodzie w różnych pozycjach, tak żeby w przyszłości mogło samodzielnie przemieszczać się w wodzie. Program kursu obejmuje również nauczanie opadów do wody z siadu oraz zanurzania się pod powierzchnię wody na ok. 2-3 sek.
- DOSKONAŁA ZABAWA – dzieci relaksują się zarówno fizycznie jak i psychicznie. W opinii rodziców lepiej jedzą, znakomicie śpią i rozwijają się szybciej.
- BUDOWANIE WIĘZI EMOCJONALNEJ Z RODZICEM, który aktywnie uczestniczy w zajęciach.
- WZROST ODPORNOŚCI OGÓLEJ NA INFEKCJE I ZAKAŻENIA
- WPŁYW NA PRAWIDŁOWY ROZWÓJ FIZYCZNY i UMYSŁOWY
- PRZECIWDZIAŁANIE POWSTAWANIU WAD POSTAWY – stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa, korzystnie oddziaływają na ruchomość stawów.
- POPRAWA WYTRZYMAŁOŚCI I WYDOLNOŚCI OGÓLNEJ
- POPRAWA KOORDYNACJI NERWOWO RUCHOWEJ
- ZAPOBIEGANIE OTYŁOŚCI
- USPRAWNIENIE UKŁADU ODDECHOWEGO
Co pakujemy na basen:
- strój kąpielowy dla rodzica oraz pieluszkę do pływania dla dziecka (Huggies Littel Swimmers). Dzieci, które ukończyły 3 rok życia nie muszą pływać w pieluszkach
- ręczniki dla siebie i dwa dla malucha (jeden zabieramy na płytę basenu)
- czepek
- nosidełko dla najmłodszych (można je wnieść do szatni na basen - ułatwi Państwu przygotowanie dziecka i siebie do zajęć)
- kosmetyki dla siebie i malucha
- pieluszkę dla dziecka na zmianę
- prosimy wchodzić do szatni na 15-20 minut przed zajęciami
Dobre rady:
- Malucha nakarmcie Państwo najpóźniej 30 minut przed zajęciami.
- Bezpośrednio przed wejściem do wody nie smarujcie dziecka oliwką, ani kremem, ponieważ ciało malucha po spotkaniu z wodą będzie śliskie i trudniej będzie zadbać o jego bezpieczeństwo.
- Przed pierwszymi zajęciami warto w domu pokazać się dziecku kilka razy w czepku, tak żeby na pływalni nie bało się Państwa w nowej „kreacji”.
- Zalecamy obniżyć temperaturę wody w kąpieli do 31-32˚C, tak jak jest na pływali – dzięki temu maluch nie będzie marzł w basenie.
- Na teren płyty pływalni powinniście Państwo wnieść ręcznik lub szlafroczek dla pociechy, aby tuż po wyjściu z zajęć malucha wytrzeć i okryć.
- Pamiętajcie Państwo o dokładnym umyciu siebie i dziecka po zajęciach. Osuszonego malucha nasmarujcie oliwką lub kremem. Przed opuszczeniem budynku pływalni, radzimy odczekać jeszcze 25-30 minut wewnątrz.
